Blog berichten van '2018' 'juni'

Vitamine D doet wonderen voor ons, zowel fysiek als psychologisch. Je krijgt onder andere een beter humeur en wordt sneller verliefd.

Is de overgang de aankondiging van een eind of een begin? De overgang brengt ongemakken met zich mee, waaronder opvliegers, kans op hart- en vaatziekten en osteoporose. Gezond eten en genoeg bewegen dragen bij aan het beter in je vel voelen.