Blog berichten van '2020' 'januari'

Als je wilt stoppen met roken is een e-sigaret ter vervanging van de sigaret geen goed alternatief, dit vanwege de aanwezigheid van nicotine.

Calorieën tellen blijkt niet voldoende te zijn om af te vallen. Het soort eten, (ultra) bewerkt of niet, is van grotere invloed dan gedacht.

Bij ieder mens geeft het volgen van een dieet een ander resultaat. Lees hier hoe je met DNA-onderzoek het voor jou werkzame dieet kunt bepalen.

Goede voornemens aan het begin van het jaar zijn vaak moeilijk vol te houden maar toch kan het wel lukken. Met deze zes tips helpen we je op weg.